Después de mi diagnóstico, éstas preguntas surgieron de manera inevitable. Hoy puedo decir, “Gracias cáncer, me enseñaste tanto”.
En ese proceso, encontré herramientas holísticas que me ayudaron a descubrir la calma y la sanación profunda que tanto necesitaba.
Después de mucho pensar y dudar sobre cómo compartir las herramientas y actividades que me ayudaron en mi proceso de sanación con quienes desean sanar sus heridas, encontrar calma en medio del caos y elevar su fé y sus ganas de vivir con pasión y salud, encontré la respuesta en este programa. Así nació este reto, con la intención de conectar contigo y con cada persona que se sume, formando juntos una comunidad de apoyo y crecimiento.
Este reto incluye cuatro pilares de bienestar que son fundamentales para una vida sana y plena. Físico, mental, emocional y espiritual. Cada una de ellas me han ayudado a gestionar las emociones, a fortalecer mi salud y a reconectar con un propósito de vida claro y pleno.
Me siento profundamente agradecida de compartir contigo este programa:
Aprende a cuidar tu salud desde un enfoque holístico
con ejercicios prácticos y herramientas para una vida plena.
Explorar sobre los 4 pilares escenciales del bienestar
3 encuentros grupales en vivo
Workbook de los temas a tratar
Meditaciones pre-grabadas
Ejercicios terapéuticos
Grupo en whatsapp para cualquier duda
Manual básico sobre la dieta saludable
15% de descuento en tu primera compra en la tienda web
Es 100% online, es decir, podrás tomarlo cuando quieras y desde donde quieras.
Tendrás acceso a un grupo exclusivo para cualquier duda, donde nos estaremos acompañando estos 22 días.
Las sesiones en vivo quedaran grabadas y las podrás ver en el horario que mas se te acomode.
Tendrás acceso a la plataforma 3 meses más, de noviembre 2024 hasta el 28 de febrero 2025.
Tendrás un workbook para guiarte todos los días con la información y actividad a tratar.
Saber la importancia del bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Conocerte mejor, balanceando tu vida de la mejor manera.
Herramientas para calmar tu estrés y ansiedad.
Sentir tu corazón pleno y en gratitud.
Encontrar tu propósito de vida en la etapa en la que estás ahora.
Indagación y reflexión: Autoconocimiento, explorando tus pensamientos y creencias limitantes.
Mindfulness: Presencia plena, calma interior.
Conexión: Con el cuerpo y el espíritu.
Gratitud: Apreciar y agradecer cada momento.
Propósito: Descubre y vive con intención.
Cada tema incluye ejercicios prácticos e información detallada para profundizar en su comprensión y aplicarlo en tu vida cotidiana.
¿Estás listo para empezar?
Sumérgete en un viaje de 22 días hacia el autoconocimiento y la sanación. Este reto está diseñado para ayudarte a liberar bloqueos emocionales, fortalecer la conexión espiritual y encontrar propósito. Día a día, explorarás herramientas de bienestar que te permitirán encontrar paz, equilibrio y propósito en tu vida, reconectando con tu esencia desde una conciencia más profunda y auténtica.
Una inversión de $35 al día para cuidar de tu salud. No te vas a arrepentir.
Precio Regular: $777
Precio Pre registro: $677 MXN o $45 DLS
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Lun – Vier: 9:00am – 6:00pm
Sábado: 9:00am - 2:00pm
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