Preguntas Frecuentes

¿Qué es la medicina integrativa?

La medicina integrativa combina tratamientos médicos tradicionales con prácticas complementarias y holísticas, como la alimentación saludable, la meditación, el yoga y la Ayurveda, para promover la sanación integral del cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Cómo puede ayudarme la medicina integrativa si estoy pasando por un tratamiento de cáncer?

La medicina integrativa puede mejorar tu bienestar general, reducir el estrés y fortalecer tu cuerpo durante el tratamiento de cáncer. Incorporando prácticas como una dieta antiinflamatoria, meditación y yoga, puedes apoyar tu proceso de sanación y encontrar paz y equilibrio emocional.

¿Qué tipo de apoyo ofreces a los pacientes con cáncer?

Ofrezco acompañamiento integral que incluye orientación sobre alimentación saludable, sesiones de meditación, clases de yoga adaptadas y técnicas de Ayurveda. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y empático donde los pacientes puedan explorar opciones complementarias para fortalecer su salud y bienestar.

¿Cuál fue tu experiencia personal con el cáncer y la sanación?

Fui diagnosticada con glioblastoma en 2020, un tumor cerebral que, según los médicos, no tenía cura. Gracias a la medicina integrativa, incluyendo una dieta antiinflamatoria, meditaciones, yoga y prácticas espirituales, logré sanarme completamente en tres meses. Ahora, mi misión es compartir estas herramientas y técnicas con otros.

¿Qué es el Ayurveda y cómo puede ayudarme?

El Ayurveda es una antigua ciencia de la vida que se enfoca en equilibrar el cuerpo y la mente a través de la alimentación, los hábitos saludables y la conexión espiritual. A través del Ayurveda, puedes aprender a nutrir tu cuerpo con alimentos naturales y técnicas como masajes que promuevan la sanación y el bienestar.

¿Necesito ser experto en yoga o meditación para empezar?

No, mis clases de yoga y sesiones de meditación están diseñadas para todos, mucho más intencionadas a nivel de principiantes. Mi enfoque es adaptar las prácticas a las necesidades individuales de cada paciente, asegurando que todos puedan beneficiarse independientemente de su experiencia previa.

¿Cómo puedo incorporar una dieta antiinflamatoria en mi vida diaria?

Una dieta antiinflamatoria incluye alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, granos enteros, nueces y semillas, y limita los alimentos procesados y ricos en azúcar. En mis sesiones, proporciono orientación específica sobre cómo hacer esta transición de manera gradual y sostenible.

¿Qué tipos de meditaciones ofreces?

Ofrezco meditaciones guiadas, meditaciones con cuencos tibetanos y/o de cuarzo y prácticas de respiración consciente. Estas técnicas pueden ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y conectar más profundamente con tu ser interior.

Es necesario tener la aprobación de mi médico antes de empezar con estas prácticas?

Sí, siempre es recomendable hablar con tu médico antes de comenzar cualquier nueva práctica de salud, especialmente si estás en tratamiento médico. La medicina integrativa está diseñada para complementar, no sustituir, los tratamientos médicos tradicionales.

¿Qué puedo esperar de tus clases de yoga para principiantes?

Nuestras clases de yoga para principiantes están diseñadas para ayudarte a aprender los fundamentos del yoga de manera segura y efectiva.

¿Ofreces sesiones individuales o solo clases grupales?

Ofrezco tanto sesiones individuales como clases grupales. Las sesiones individuales pueden ser personalizadas para abordar necesidades específicas, mientras que las clases grupales ofrecen una experiencia comunitaria y de apoyo.

¿También hay clases en línea o solo presencial? ¿En dónde me puedo apuntar para cada una?

Ofrecemos tanto clases presenciales como en línea para adaptarnos a tus necesidades y horarios. Puedes inscribirte a través de nuestro sitio web www.healingcam.com (Servicios) o contactándome directamente por correo electrónico en [email protected] o por whatsapp 81 1788 3838