Método S.A.N.A.R.
Un espacio para
vivir pleno y consciente en la vida real.
Trabaja en tu salud mental a través del Método S.A.N.A.R. Sin experiencia previa. Sin presión. Desde donde estés.
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Desde $44 MXN/mes
“A veces vivimos con la mente saturada y emociones que no sabemos cómo procesar. Este espacio nació para eso.”
Camila Antillón
Fundadora · Healing Cam
Meditación guiadaJournalingHábitosComunidad
Lun + MiéContenido cada semana
100%Flexible · Sin compromisos
$44MXN al mes
Cómo funciona
Dos momentos a la semana.
Todo lo que necesitas.
✨ Todos los lunes
Tu dosis semanal
- Reflexión y contexto sobre el tema del mes
- Preguntas de journaling para profundizar
- Herramientas prácticas de bienestar emocional
- Recursos: podcasts, libros, documentales, ejercicios
✨ Todos los miércoles
Sesión en vivo
- 40–60 min de meditación guiada con Camila
- Espacio de compartir y conexión emocional
- Grabación disponible si no puedes en vivo
- Privacidad total — solo se graba la voz
Un espacio, no una clase
Una comunidad de apoyo que, como tú, elige trabajar su salud mental todos los días. Un espacio para pausar, respirar y conectar contigo — a tu ritmo, desde cualquier lugar del mundo.
Contenido
Temas que
realmente importan
Cada mes exploramos un tema diferente desde la experiencia real y sin tecnicismos.
Ansiedad y regulación emocionalEstrés y sistema nerviosoAmor propioGestión emocionalPresencia y mindfulnessDescanso mentalAutoestimaMiedo y seguridad emocionalConexión contigo mismo/aHábitos de bienestar emocional
Únete hoy
Una inversión pequeña.
Un cambio que se siente.
Método S.A.N.A.R.
$
44
MXN/mes
o $3 USD mensuales
✓Contenido semanal todos los lunes
✓Sesión en vivo cada miércoles
✓Meditaciones grabadas disponibles
✓Preguntas de journaling mensuales
✓Comunidad humana y segura
✓Acompañamiento de Camila
✓ Cancela cuando quieras · Sin compromisos
Este espacio no sustituye terapia psicológica ni tratamiento médico. Es un acompañamiento de bienestar emocional y autocuidado.